E-Kurz pre budúcich
a čerstvých rodičov
Online zóna nabitá obsahom dostupným kedykoľvek z pohodlia domova
Vystúpenia odborníčok sú nahrávané vo forme prezentácií alebo rozhovorov v štúdiu.
Každé má zhruba 30 - 40 minút.
Starostlivosť o novorodenca. Ako ošetriť pupček, čistiť ušká či strihať nechtíky? Ako zvládnuť prvé choroby, ako si poradiť doma a kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Čo sa deje s mamou a bábätkom po pôrode? Aké hormóny sa vyplavujú? Čo ak môj pôrod nebol podľa predstáv? Aké sú prvé dni mamy a bábätka? Ako sa na príchod bábätka vopred pripraviť?
Čo na tom dojčení vlastne je? Ako prebieha prvé dojčenie? Od čoho závisí, či žena bude mať mlieko? Čo ženy na dojčení prekvapí? Čo spôsobuje ťažkosti s dojčením?
Ako vníma svet počas svojho prvého roka? Môže nami bábätko manipulovať? Čo ak veľa plače? Ako budovať zdravú vzťahovú väzbu?
Dá sa pripraviť na úlohu rodiča? Ako sa žena mení na mamu? Ako ustáť tlak okolia? Aké pocity sú po pôrode normálne?
Ako zvládnuť prerezávanie? Ako a prečo uchrániť mliečne zuby pred zubným kazom? Ako správne čistiť prvé zúbky?
Ako držať a kam položiť bábätko? Ako sa vyvíja počas prvého roka? Ako sa s ním hrať? Ako ho vhodne podporovať v zdravom pohybe?
Ako začať babätká kŕmiť jedlom a kedy? Čo dať bábätku jesť ako prvé? Treba potraviny dávať bábätku v nejakom poradí? Ako začať kŕmiť jedlom dojčené a nedojčené deti?
Koľko rolí dokáže zvládnuť jedna žena? Ako zistiť, kedy sa ktorá hlási o slovo? Ako nepodľahnúť frustráciám a lepšie si porozumieť?
Ako začať, ak plánujete nosiť bábätko v šatke či v nosiči? Ako si vybrať dobrú nosiacu pomôcku? Na čo si dať pozor? Čo je to ergonomické nosenie?
V spolupráci so Záchrannou zdravotnou službou Bratislava.
Článok od spánkovej antropologičky Lenky Medvecovej Tinkovej.
V spolupráci s o. z. MAMILA.
E-book od riaditeľky o. z. Slovenské duly Lucie Kubíny.
Z dielne autoriek značky Sestrice Slávky Chlebovej a Barbory Priehodovej.
Prezentácia detskej zubnej lekárky Veroniky Bačovej Macákovej zo Stomatologického centra Rodinka.
Úryvok z úspešnej knihy Ako prežiť rodičovstvo od rodičovskej poradkyne Martiny Vagačovej.
Audionahrávka od certifikovanej holistickej koučky Henriety Remišovej.
Od pedagogičky vývinového pohybu dojčiat o. z. Babyfit Angeliky Kováčovej
Od nutričnej poradkyne Ivety Zimmermannovej zo štúdia zdravej výživy Bona Nutricia.
V prípade, že si kurz prezriete a zistíte, že to naozaj nie je pre vás to pravé orechové a do 24 hodín od zakúpenia nám napíšete e-mail s krátkym odôvodnením, peniaze vám vrátime v plnej výške.
1 € z každého predaného kurzu poputuje na konto občianskeho združenia Pomoc zo srdca, ktoré pomáha konkrétnym rodinám detí s autizmom a v hmotnej núdzi.
Absolvovala LFUK s vyznamenaním a pediatrii sa venuje už 25 rokov. Desať rokov pracovala v Národnom ústave detských chorôb v Bratislave. Najskôr na jednotke intenzívnej starostlivosti Kliniky detskej chirurgie a väčšiu časť svojej nemocničnej praxe strávila na kojeneckom oddelení I. detskej kliniky. V pediatrickej ambulancii pracuje od roku 2005. Je mamou dvoch detí.
Lucia Kubíny vyštudovala špeciálnu pedagogiku. Zážitky, ktoré sprevádzali zrodenie jej detí, ju priviedli na cestu duly. V súčasnosti je riaditeľkou OZ Slovenské duly. Založila organizáciu Tanana, kde sa venuje podpore rodín po strate dieťatka. Ako špeciálna pedagogička spolupracuje so školami a organizáciami so zameraním na podporu inkluzívneho vzdelávania.
Hlavná predstaviteľka MAMILA, o. z., lektorka a prednášajúca o témach dojčenia a laktačnej medicíny má za sebou viac ako 18 rokov profesionálneho laktačného poradenstva pre ženy s problémami s dojčením, adoptívne matky a matky s deťmi s rozličnými špecifickými situáciami a ochoreniami, ako aj ženy v tehotenstve v príprave na dojčenie. Vedie podporné skupiny dojčenia, školí zdravotníkov v oblasti podpory dojčenia v zdravotníckych zariadeniach a zavádzania baby-friendly nemocníc (UNICEF) aj asistentov a asistentky zdravotnej osvety v marginalizovaných rómskych komunitách. Je autorkou a spoluautorkou množstva slovenských aj zahraničných štúdií o témach dojčenia a vzťahovej výchovy a autorkou webovej stránky www.mamila.sk.
Viac ako 11 rokov sa venuje vzdelávaniu a individuálnemu poradenstvu vo výchove. Vedie zážitkové kurzy a podporné skupiny pre všetkých, ktorým záleží na vzájomnom rešpekte medzi dospelými a deťmi, ale aj medzi deťmi navzájom. Spolupracuje najmä s rodičmi a pedagogickým personálom. Je certifikovanou lektorkou Efektívneho rodičovstva a autorkou knihy Ako prežiť rodičovstvo: Láskavý sprievodca rešpektujúcim prístupom.
Nicole je mladá psychologička, ktorá sa venuje hlavne deťom a témam o vzťahovej väzbe a jej vplyve na psychické zdravie. Srdce jej však najviac horí pri práci duly, kde pripravuje a sprevádza ženy pôrodom a obdobím šestonedelia. Verí, že pôrod môže byť aj krásnym zážitkom.
V roku 2004 s kolegyňou Annou Sedlačkovou založila občianske združenie Babyfit, v ktorom pracuje s deťmi a ich rodičmi v skupinách aj individuálne. Podieľala sa na vytvorení somatického vzdelávacieho programu pre dospelých Vzdelávanie BabySoma®.
V posledných rokoch sa intenzívne venuje aj práci s deťmi so špeciálnymi potrebami a ich rodinami. Je držiteľkou certifikátu Infant Developmental Movement Educator (pedagóg vývinového pohybu dojčiat) pohybového prístupu Body-Mind Centering®, v súčasnosti študuje program Somatic Movement Educator (pedagóg somatického pohybu).
Už počas štúdia na vysokej škole absolvovala odbornú stáž v USA, odkiaľ si priniesla myšlienku a odhodlanie robiť medicínu inak – citlivo a v priateľskej a uvoľnenej atmosfére.
Odkedy sa stala mamou, detské zubné lekárstvo je jej srdcovou záležitosťou. O téme starostlivosti o mliečny chrup publikovala niekoľko článkov a rozhovorov a organizuje vzdelávacie akcie v škôlkach a materských centrách. Na každom malom pacientovi vníma jeho jedinečnosť a snaží sa k nemu pristupovať s rešpektom a ako k vlastnému dieťaťu. Bola ocenená cenou TOP LEKÁR ROKU 2017.
Vyštudovala na LF UK v Bratislave a pediatrii sa venuje od roku 1998. Pracovala 18 rokov ako odborná asistentka na vtedajšej 1. detskej klinike v dnešnom Národnom ústave detských chorôb a LF UK v Bratislave. Od roku 2016 pracuje v detskej ambulancii ako primárny pediater. Od roku 2008 sa v spolupráci s MAMILA o. z. venuje podpore dojčenia formou praktickej pomoci matkám, prednáša o dojčení na odborných aj verejných podujatiach. V roku 2018 založila Centrum podpory zdravého životného štýlu Baby Help, ktoré ponúka prípravu na dojčenie tehotným matkám, praktickú podporu dojčenia od narodenia dieťaťa a počas celého obdobia dojčenia, podporu zdravého nosenia a pohybu detí
Je zakladateľkou projektu Vedomé podnikanie a zároveň autorkou programu Umenie emočnej rovnováhy. Už viac ako 11 rokov efektívne spája spirituálne princípy so svojimi dlhoročnými skúsenosťami v oblasti podnikania. V rámci individuálnych sedení s klientmi využíva rozšírené vnímanie a transformačné techniky, ktoré sú vysoko účinné pre vyladenie a vnútorné nastavenie človeka, ako i jeho ďalší osobný rozvoj a rast.
Slávka a Barbora sú sestry, ktoré sa v rovnakom čase stali aj mamami. Spoločná cesta rodičovstvom ich priviedla k noseniu a vnímavému prístupu k deťom. Nosenie ich očarilo natoľko, že sa spoločne rozhodli vytvoriť prvú slovenskú značku šatiek na nosenie detí. Postupne k stovkám druhov šatiek pribudli aj rastúce ergonomické nosiče, nosiace oblečenie a doplnky. Vytváranie prepracovaných a pohodlných produktov je však len jednou stránkou ich práce. Neoddeliteľnou súčasťou je aj vzdelávanie rodičov a podporovanie ich kompetencií. Na kurzoch a workshopoch o nosení pripravujú budúcich aj čerstvých rodičov na nosenie a starostlivosť o bábätko.